Formación larga · 100% online y asincrónica
Diplomatura en Bienestar personal y organizacional
Once cursos para cuidar la salud mental en el trabajo: estrés, burnout, ansiedad, mobbing, comunicación, mindfulness y datos aplicados a RRHH. Diseñada por especialistas en salud mental laboral y riesgos psicosociales.
Once cursos, un solo pago
Cada curso cuesta $50.000 por separado. Cursándolos dentro de la diplomatura, los once quedan en $199.000 y sumás el certificado integrador.
Los 11 cursos
Clases de una hora cada una, con teoría en PDF, bibliografía, presentaciones y foro de intercambio. Tocá cualquiera para ver su ficha completa.
Manejo del estrés y autocuidado emocional en el trabajo
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02Bienestar y calidad de vida en el trabajo
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03Human Analytics: datos desde la psicología en HR
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04Mindfulness y bienestar
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05IA y adaptación laboral: impacto del contexto
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06Ansiedad en el entorno laboral
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07Hábitos saludables de comunicación
Lic. Betiana Romera
08Trastornos alimenticios y de sueño a causa del trabajo
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09Burnout & Blurring laboral
Lic. Agustina Ravalli
10Gestión de la incertidumbre en el trabajo
Lic. Martina Urdiros
11Mobbing: acoso psicológico laboral
Lic. Agustina Ravalli
Por qué hacer la diplomatura
Un entorno sano reduce el estrés, mejora el clima laboral y fortalece el sentido de propósito. Eso impacta directo en la productividad y en la calidad de vida.
- Desarrollar competencias emocionales, comunicacionales y de autocuidado.
- Gestionar mejor la carga laboral, los conflictos y las demandas del día a día.
- Conectar el bienestar individual con la cultura de la organización.
- Prevenir y abordar los factores de riesgo psicosocial.
- Sostener un liderazgo saludable y relaciones cuidadas entre colegas.
- Usar datos para mejorar la salud mental dentro de la empresa.
¿Para quién es?
Está abierta a toda la comunidad y no requiere formación previa en salud mental. Es para vos si:
- Trabajás en RRHH y necesitás herramientas concretas de bienestar.
- Liderás un equipo y querés cuidar el clima sin improvisar.
- Sos profesional de la salud mental y querés entrar al ámbito laboral.
- Querés cuidar tu propio bienestar en el trabajo y poner límites sanos.
Cómo se cursa
Accedés a la plataforma con usuario y contraseña propios. Avanzás a tu ritmo, revisás los contenidos las veces que necesites y combinás el estudio con tus responsabilidades.
Clases audiovisuales
Clases de una hora, grabadas, con un formato moderno y atractivo.
Libre acceso 24 hs
100% asincrónico. Sin horarios fijos ni encuentros en vivo obligatorios.
Foro de intercambio
Espacio para consultar a los docentes y cruzar experiencias con tus compañeros.
Lecturas seleccionadas
Teoría en PDF, bibliografía y presentaciones elegidas por el equipo docente.
Ejercicios y prácticas
Actividades reflexivas y ejercitación de los contenidos teóricos.
Período de repaso
Tiempo extra al final para preparar la evaluación con calma.
Aplicación móvil
Todas las clases desde el celular o la tablet, con la app de Academia Equidad.
Mesa de ayuda
Soporte técnico durante toda la cursada, de lunes a viernes.
A tu ritmo
22 horas de clase en total. Las hacés en el orden y el tiempo que te sirvan.
Certificado único con código QR
Diploma digital personal, con código de autenticación verificable y avalado por el Centro Referencia de Uruguay. Acredita tu formación y tu compromiso con el bienestar psicosocial en el trabajo.
Quiénes dictan la diplomatura
Docentes
Profesionales de salud mental con formación clínica, docente y experiencia en el ámbito organizacional. Tocá cada uno para ver su trayectoria.
Experiencias reales
¿Qué dicen nuestros alumnos?
Testimonios de quienes ya cursaron con Equidad Recursos.
Inscribite a la Diplomatura
Elegí la forma de pago que te sirva. El acceso al campus se habilita apenas confirmamos el pago.
Pago único
10% OFF Transferencia bancaria
Los 11 cursos y el certificado.
Titular: Mathias de la Palenque
Concepto: Tu nombre + Diplomatura Bienestar
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Escribinos y te contamos cómo es la cursada, los tiempos reales y si la diplomatura se ajusta a lo que buscás.
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