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Cápsula de Salud Mental Laboral
Hábitos saludables de Comunicación
En una hora vas a identificar qué hábitos de comunicación están erosionando la confianza en tu equipo, y con qué prácticas concretas reemplazarlos.
⏱ 60 minutos · 4 módulos
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Cuatro cosas que vas a poder hacer al terminar
Distinguir comunicar de informarTransmitir un dato no es comunicar, y esa diferencia explica la mitad de los malentendidos.
Detectar los hábitos que desgastanInterrupciones, rumores, falta de escucha y correos agresivos, con su costo real en el clima.
Dar feedback que se pueda escucharTécnicas concretas para que la devolución construya en vez de tensar.
Usar bien cada canalCuándo va un mail, cuándo un chat y cuándo hay que levantar el teléfono.
Para quién es este curso
Te va a servir si…
- En tu equipo los malentendidos se repiten y ya son costumbre
- Trabajás en RRHH y te toca mediar en conflictos que empezaron por un mensaje mal leído
- Liderás personas y querés modelar otra forma de comunicar
- Querés herramientas aplicables, no teoría de la comunicación
No es lo que buscás si…
- Buscás un curso de oratoria o de comunicación institucional
- Querés una formación extensa: esto es una cápsula de una hora
- Buscás certificación universitaria de posgrado
Si tu caso es el primero de la columna derecha, escribinos igual: te orientamos sobre cómo buscar acompañamiento profesional, sin costo.
Los 4 módulos, en detalle
Cada módulo contrasta el hábito que desgasta con la práctica que lo reemplaza, con ejemplos reales.
1Qué significa comunicar bien▼
- Qué es la comunicación saludable en el trabajo
- La diferencia entre comunicar y solo transmitir información
- El impacto en el clima laboral y en la confianza del equipo
- Caso real: empresas que redujeron conflictos internos con protocolos de comunicación clara
2Hábitos tóxicos frente a hábitos saludables▼
- Los que desgastan: interrupciones constantes, rumores, falta de escucha, correos agresivos
- Los que construyen: escucha activa, feedback constructivo, claridad en los mensajes, respeto de los tiempos
- Ejemplo cotidiano: reuniones donde se interrumpe frente a reuniones con turnos de palabra
3Herramientas prácticas para equipos▼
- Técnicas de feedback positivo
- Uso consciente de los canales digitales: email, chat y videollamadas
- Protocolos de comunicación en situaciones de crisis
- Caso de éxito: organizaciones que implementaron manuales de comunicación interna
4Liderazgo y cultura comunicacional▼
- El rol del líder como modelo de comunicación saludable
- Cómo sostener los hábitos en el tiempo y que no se diluyan
- Reconocimiento y refuerzo de las buenas prácticas
- Caso real: líderes que transformaron la cultura de su equipo a partir de la escucha activa
Tu facilitadora
Lic. Betiana Julieta Romera Moreno
Licenciada en Psicología
- Talent Acquisition & People Care
- Docente universitaria
- Diplomatura Universitaria en Análisis Funcional de la Conducta
Todo lo que recibís
- Clases grabadas en el aula virtual
- Material teórico y práctico en PDF
- Acceso desde el celular o la tablet
- Foro de intercambio con el equipo docente
- Ejercicios y evaluaciones de seguimiento
- Certificado digital con validación QR
- Acceso las 24 horas, sin vencimiento
- Mesa de ayuda durante toda la cursada
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Sin cuotas de mantenimiento ni renovación. El acceso al campus no vence y podés repasar las clases cuando quieras.
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Aliasequidad.recursos
TitularMathias de la Palenque
ConceptoTu nombre + Comunicacion
Equidad Recursos opera a nombre de su director, por eso el titular figura como persona física.
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Lo que suelen consultarnos
¿Cuándo empiezo y cuánto tiempo tengo para cursar?
Empezás apenas recibís el acceso al campus. No hay fechas de inicio ni de cierre: cursás cuando puedas y volvés a ver las clases las veces que quieras. El acceso no vence.
¿El certificado sirve para presentar en mi trabajo?
Sí. Es un certificado digital de aprobación, personal y único, con un código QR que permite verificar su autenticidad. Se emite una vez que aprobás la evaluación del curso.
¿Puedo pagar en cuotas?
Con tarjeta de crédito, a través de Mercado Pago, podés ver las cuotas disponibles al momento de pagar. La opción de transferencia bancaria es de pago único.
Somos varios de la misma empresa, ¿hay descuento?
Sí, tenemos precios por volumen a partir de 20 colaboradores, y también versiones in company adaptadas a la realidad de cada organización. Escribinos por WhatsApp y lo vemos.
¿Emiten factura?
Sí. Indicanos los datos de facturación al confirmar tu inscripción y te la enviamos por email junto con el acceso.
¿Esto reemplaza a la terapia?
No. Es una formación con herramientas prácticas de autocuidado, no un espacio terapéutico ni un tratamiento clínico. Si estás atravesando un momento difícil, escribinos y te orientamos sobre cómo buscar acompañamiento profesional.
Este curso brinda herramientas de autoconocimiento y autocuidado sobre la experiencia laboral. No constituye un diagnóstico clínico ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud mental.