Cápsulas de Formación

Cuidá tu equipo.
Transformá la cultura.
Cuida tu salud mental en el trabajo: Cápsulas Breves para Profesionales de Salud Mental y Recursos Humanos.

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Conocé más sobre cada Cápsula

Acceso, comunidad y certificación

Todo lo que recibe cada participante al inscribirse en una cápsula de Equidad Recursos.

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Acceso seguro, comunidad profesional y certificación oficial en cada cápsula

Integramos la entrega de certificados con un código único QR para facilitar control y archivo.

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Beneficio aplicable por compra de cápsula; curso bonificado elegido dentro del catálogo de Equidad Recursos. Válido por tiempo limitado y sujeto a condiciones de uso.

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Condiciones: el curso bonificado se activa tras la confirmación de pago; se asigna acceso en la plataforma e-learning con usuario y contraseña propios; certificado del curso bonificado se emite una vez completado.

Formación breve, impacto profundo

Cápsulas prácticas para transformar el bienestar y la cultura de tu equipo en menos de 30 minutos.

Manejo del estrés laboral y burnout

Detectá señales, reducí la carga y aplicá prácticas preventivas que sostengan la energía del equipo.

$15.000 ARS

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Microhábitos para el bienestar diario

Microprácticas sencillas para mejorar foco, energía y estado de ánimo durante la jornada.

$15.000 ARS

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Comunicación emocional en equipos

Herramientas para conversaciones difíciles, feedback efectivo y conexión auténtica entre colegas.

$15.000 ARS

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Gestión emocional en entornos híbridos

Estrategias para sostener la cercanía, la pertenencia y la contención en equipos remotos y presenciales.

$15.000 ARS

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Liderazgo empático

Cómo liderar con escucha, límites claros y decisiones humanas que impulsan el desempeño.

$15.000 ARS

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Desconexión digital y límites saludables

Prácticas para establecer límites digitales que protejan la concentración y el descanso psicofísico.

$15.000 ARS

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Prevención de conflictos y salud mental

Protocolo de acciones y comunicación para reducir tensiones y cuidar el clima laboral.

$15.000 ARS

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Neurodiversidad en el trabajo

Buenas prácticas para inclusión, ajustes razonables y maximización de talentos diversos.

$15.000 ARS

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Primeros auxilios psicológicos en el trabajo

Intervenciones iniciales para acompañar crisis emocionales y derivar con seguridad y humanidad.

$15.000 ARS

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Mindfulness aplicado a la toma de decisiones

Practicas para mejorar la claridad, reducir sesgos impulsivos y tomar decisiones más centradas.

$15.000 ARS

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Autocuidado para líderes

Herramientas para sostener la energía, evitar la sobrecarga y liderar desde la coherencia.

$15.000 ARS

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Prevención del acoso psicológico (mobbing)

Señales, protocolos y acciones concretas para proteger a las personas y el clima organizacional.

$15.000 ARS

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Fatiga por empatía y contención emocional

Estrategias para prevenir el agotamiento de quienes contienen a otros y sostener la resiliencia.

$15.000 ARS

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Gamificación del bienestar

Dinámicas lúdicas para impulsar hábitos saludables y engagement sostenido en los equipos.

$15.000 ARS

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Elegí 5 cápsulas y accedé a un 20% OFF. Precio pack: $50.000 ARS

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Acceso inmediato desde cualquier dispositivo · Material descargable · Duración: 20-30 min por cápsula

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Aviso automático por WhatsApp

Al confirmar el pago, te enviamos por WhatsApp la notificación con la cápsula adquirida y los datos para inscripción y acceso inmediato a la formación.

🔐 Credenciales personales: usuario y contraseña para la plataforma
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Notificar por WhatsApp

Número de contacto para confirmación y soporte

Al hacer clic en "Notificar por WhatsApp" se abrirá una conversación predefinida para informar la cápsula adquirida y gestionar la inscripción; recibirás las credenciales y el acceso inmediato a la plataforma e-learning.

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Pago internacional por PayPal

Pagá desde fuera de Argentina a través de PayPal. Valor por cápsula: USD 30.

Tras completar el pago, te recomendamos notificar por WhatsApp para confirmar la inscripción, recibir credenciales y acceso inmediato a la formación.

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Recomendado: después de pagar, abrí WhatsApp y enviá el comprobante junto con tu nombre y apellido para que te generemos las credenciales de acceso y el certificado correspondiente.

Testimonios y experiencias reales

Lo que dicen quienes ya se formaron con nosotros. Opiniones que inspiran y transforman.

Recursos gratuitos - Equidad Recursos

🗺️ Mapa de tu semana emocional

Plantilla visual para registrar emociones, momentos clave y necesidades. Ideal para reconectar con lo que te mueve.

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🧘 Kit de primeros auxilios emocionales

Frases de contención, ejercicios de respiración y rituales breves para momentos difíciles. Tu refugio emocional portátil.

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Uso personal y para equipos

📵 Checklist de autocuidado digital

Evaluación rápida + consejos para equilibrar pantallas, pausas y conexión humana. Ideal para tu bienestar digital.

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Rápido, práctico y accionable

💌 Cuaderno de gratitud laboral

5 páginas con prompts cálidos para reconectar con lo valioso del trabajo diario. Ideal para cerrar ciclos con sentido.

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Perfecto para rutinas semanales

🗣️ Guía de conversaciones difíciles con calidez

Frases modelo + estructura emocional para abordar temas delicados en equipos. Para hablar sin herir.

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Herramienta para líderes y facilitadores

💬 Tarjetas de reconocimiento emocional

Plantillas para imprimir o compartir digitalmente: “Gracias por tu escucha”, “Tu energía contagia”, y más.

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Formatos A4 y digital

🎭 Juego de roles empáticos

Mini dinámica para equipos o grupos: tarjetas con situaciones + respuestas posibles. Para practicar la empatía.

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Ideal para talleres y dinámicas grupales

🎯 Plantilla de propósito laboral

Una herramienta visual para alinear tus valores, talentos y contribución. Ideal para momentos de cambio o reconexión.

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Útil para sesiones de coaching

🌈 Rueda de bienestar en el trabajo

Autoevaluación visual + sugerencias prácticas para mejorar tu motivación, relaciones, descanso y más. Una brújula emocional para acompañarte en tu día a día profesional.

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