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Plantilla visual para registrar emociones, momentos clave y necesidades. Ideal para reconectar con lo que te mueve.
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Frases de contención, ejercicios de respiración y rituales breves para momentos difíciles. Tu refugio emocional portátil.
Uso personal y para equipos
Evaluación rápida + consejos para equilibrar pantallas, pausas y conexión humana. Ideal para tu bienestar digital.
Rápido, práctico y accionable
5 páginas con prompts cálidos para reconectar con lo valioso del trabajo diario. Ideal para cerrar ciclos con sentido.
Perfecto para rutinas semanales
Frases modelo + estructura emocional para abordar temas delicados en equipos. Para hablar sin herir.
Herramienta para líderes y facilitadores
Plantillas para imprimir o compartir digitalmente: “Gracias por tu escucha”, “Tu energía contagia”, y más.
Formatos A4 y digital
Mini dinámica para equipos o grupos: tarjetas con situaciones + respuestas posibles. Para practicar la empatía.
Ideal para talleres y dinámicas grupales
Una herramienta visual para alinear tus valores, talentos y contribución. Ideal para momentos de cambio o reconexión.
Útil para sesiones de coaching
Autoevaluación visual + sugerencias prácticas para mejorar tu motivación, relaciones, descanso y más. Una brújula emocional para acompañarte en tu día a día profesional.
Autoevaluación rápida · Resultados accionables
Programas cálidos, prácticos y diseñados para transformar tu bienestar laboral

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Diseñadas para empresas y equipos. Uso profesional y para líderes.
Estrategias preventivas y protocolos de acción pensados para equipos y líderes.
Protocolos, señales de alerta y acciones inmediatas para equipos.
Diseño de programas que transforman la cultura organizacional.
Modelos de implementación, KPIs y formatos para pilotos.
Freelancers, modelos híbridos y nuevas formas de vinculación laboral.
Escenarios, contratos y recomendaciones para equipos flexibles.
Políticas reales con KPIs claros y procesos de auditoría.
Métricas, checkpoints y auditorías prácticas para RRHH.
Pantallas encendidas, emociones en pausa: el costo oculto del trabajo digital.
Estrategias para reducir sobreexposición y recuperar presencia emocional.
Adoptamos IA con foco en bienestar. Reducimos fricción en procesos y experiencias.
Principios de diseño humano, gobernanza de IA y reducciones de fricción.
Valores activados en rituales, decisiones y símbolos dentro de la organización.
Rituales, decisiones y ejemplos para consolidar confianza en equipos.
Escenarios y riesgos críticos; demanda vs. oferta; upskilling y planificación estratégica.
Herramientas y plantillas para planificación de talento a mediano plazo.
Experiencias memorables: retos por misiones, simulaciones cortas y feedback inmediato.
Diseños de actividades y métricas de impacto para learning & development.
En Equidad diseñamos experiencias formativas que conectan, movilizan y generan impacto real. Cada guía es el comienzo de una transformación posible.
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