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Eventos
Claves para crear espacios de Trabajo Psicológicamente Seguros:
Espacio abierto y gratuito
En un mundo laboral cada vez más exigente, la salud mental de los equipos se convierte en un pilar estratégico. Este webinar, organizado por Equidad Recursos, ofrece una mirada crítica y práctica sobre cómo construir entornos psicológicamente seguros en las organizaciones. No es solo una capacitación: es una invitación a transformar la cultura laboral hacia el bienestar y la resiliencia.
Necesitamos empresas más saludables
Expositoras: Lic. Sofía López y Lic. Martina Urdiros
Moderador: Esp. Lic. Mathias de la Palenque
Introducción
¿Te preguntas cómo detectar el malestar en tus colaboradores y prevenir dinámicas tóxicas? Este encuentro es para vos.
A lo largo de la jornada se abordarán temas clave como:
Detección temprana de señales de dificultad en equipos.
Hábitos organizacionales que generan malestar y cómo revertirlos.
Estrategias de resiliencia y construcción de culturas saludables.
Técnicas de regulación emocional frente al estrés laboral.
Información Práctica
Modalidad: Abierto y gratuito
Fecha: 26/04/2026
Medio: Google Meet
Incluye: Exposición + Guía + Certificado
Agenda del Encuentro
Apertura e Introducción Presentación de Equidad Recursos y de los profesionales. Concepto de espacios psicológicamente seguros y objetivos del webinar.
Bloque 1 – Detección temprana Señales conductuales y emocionales, herramientas de observación y mini ejercicio de casos.
Bloque 2 – Hábitos tóxicos en organizaciones Microagresiones, sobrecarga, falta de reconocimiento. Debate interactivo.
Bloque 3 – Resiliencia y cultura saludable Estrategias para fomentar bienestar y valores compartidos. Dinámica grupal.
Bloque 4 – Técnicas de regulación emocional Mindfulness, defusión cognitiva, pausas activas y ejercicio guiado.
Cierre Síntesis, preguntas y respuestas.
Destinatarios
Profesionales de RRHH
Líderes de equipo
Psicólogos organizacionales
Empresas interesadas en fortalecer la salud mental laboral
Inscribite completando el formulario breve que figura debajo
Masterclass: Bienestar Profesional 360
En un contexto laboral marcado por la sobrecarga y la alta demanda, el autocuidado profesional es una necesidad urgente. Esta masterclass de Equidad Recursos ofrece un enfoque integrador y práctico para comprender el origen del malestar laboral y aprender estrategias efectivas de autocuidado y regulación emocional.
No es solo una clase: es una experiencia transformadora para quienes buscan sostener su bienestar en el tiempo.
Información Práctica
Duración: 2 horas en vivo
Modalidad: Google Meet (Online con inscripción previa)
Facilitadores: Esp. Lic. Mathias de la Palenque y Lic. Sofía López
Incluye: Exposición en vivo + Guía en PDF + Certificado de participación + Descuentos exclusivos en formaciones de Equidad Recursos
Valor: $12.000 / 10 USD
Enfoque: Cognitivo-conductual / ACT.
Agenda del Encuentro
Apertura e Introducción Presentación de los facilitadores y propósito del encuentro. Contextualización sobre la urgencia del autocuidado en el mundo laboral actual.
Bloque 1 – Origen y causas del malestar laboral Factores individuales (sobrecarga, perfeccionismo) y organizacionales (cultura, liderazgo). Perspectivas cognitivo-conductual y de aceptación y compromiso.
Bloque 2 – Consecuencias del malestar en profesionales Impacto en la salud mental y física, efectos en productividad y relaciones laborales. Ejemplos actuales y datos relevantes.
Bloque 3 – Estrategias de autocuidado Reestructuración de pensamientos, mindfulness, conexión con valores, prácticas concretas de autocuidado diario. Ejercicio guiado en vivo.
Bloque 4 – Estrategias de intervención frente al malestar Técnicas de regulación emocional aplicables en el trabajo, recursos para sostener el bienestar en el tiempo. Simulación práctica.
Cierre Recapitulación de aprendizajes, espacio de preguntas y respuestas, refuerzo del valor de invertir en autocuidado como estrategia de sostenibilidad laboral.
Destinatarios
Profesionales de RRHH
Líderes de equipo
Psicólogos organizacionales
Personas interesadas en integrar el autocuidado en su vida laboral